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詳細資料ISBN：9789863758877
規格：平裝 / 160頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介　　健康，從日常飲用水開始　　喝什麼水，什麼時間喝水，大口喝水或是小口慢飲　　不同體質的人又該怎麼喝水　　不同身體狀況，喝水方式是否有差異　　茶、酒、牛奶……，又有什麼飲用宜忌　　營養師帶你徹底搞懂怎麼喝，如何喝　　手腳冰冷、月經來了、坐月子、宿醉和熬夜　　該喝什麼？怎麼喝最有效　　降血壓、降血脂、腹瀉、水腫、胃痛　　除了吃藥，喝水、喝茶，都能有效緩解　　不只水，茶、酒、豆漿、牛奶、保健飲品，你真的知道怎麼喝嗎　　營養專家全面解析，讓你補充水份不失誤，喝出健康好身體

詳細商品說明

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