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詳細資料ISBN：9789861362151 叢書系列：HAPPY BODY 規格：平裝 / 160頁 / 16K菊 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介◎19年來幫助50萬人健康瘦身成功，減重公斤數多達450萬公斤！最有效不復胖的瘦身法！ ◎在台灣幫助了352,835人減重成功，減重公斤數多達2,822,677公斤。在馬來西亞與新加坡幫助了140,502人減重成功，減重公斤數多達1,684,260公斤。 ◎消脂．清血．解肝毒．通宿便．祛除自由基 ◎啟動身體天生的排毒系統，輕輕鬆鬆秀出你的美！ 排毒瘦身無瓶頸．輕鬆減重不復胖 「排毒瘦身法」，就是一種「新陳代謝瘦身法」，把體內的毒排乾淨，體重至少可以減輕1~2公斤，這是令人相當驚訝的數字。 排毒瘦身不僅是把體內的毒素排出，也使毒素不易堆積，而輕易達到減重的效果。另外，它也有美容效果，能提升免疫力，改善精神狀態。 當體內的毒素減少了，瘦下來的體重容易保持，不易復胖，身心都能達到最佳狀態，是一舉數得的健康瘦身新觀念。進行排毒瘦身法三階段：第一階段：淨化，就是排毒 補充酵素→加強消化酵素的補充 排腸毒→膳食纖維、益生菌、腹部按摩 多喝水→礦物質還原好水、抗氧化飲品、纖體草本茶 腹式呼吸和經絡按摩第二階段：調理 低熱量均衡營養代餐、飲品 用好油 減少熱量吸收 活動身體→活力瘦身操、每日一萬步第三階段：滋養 實行均衡飲食→營養飲品、補充微量元素、活化細胞 恢復正常睡眠、釋放壓力 找到生活的意義與目的 創造健康的人際關係作者簡介孫崇發現任： TOTALIFE國際機構 總裁 人人體重管理基金會董事長 中華民國肥胖研究學會國際事務委員會主任委員個人學經歷： 高雄醫學大學藥學系畢業 美國哈佛大學醫學院肥胖醫療訓練 美國檀香山大學榮譽博士 曾任中華民國肥胖研究學會理事長 曾任中華民國直銷協會理事著有 《喝出白金級的免疫力：牛初乳》《我就是要你瘦》 |
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資料來源：博客來
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